ファッションドットコム

グッドアフタヌーン（気取りすぎ？本日は、coffeeを飲みながら、書いてます。





えっと、本日でレッグスライダー初めて


明明後日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気に続けては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





私はレッグスライダー以外にも、ダイエットＥＸも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





本日ご紹介するサイトはこちら
債務整理の最新情報をご覧ください。


短詩--言葉の感情詩


32616


b.glen(ビーグレン) 通販紹介サイト♪♪


ﾋﾟｰｴﾌｪｸﾄ ｼｰﾄ通販









綾瀬はるかの通販人気サイト


視力回復の方法・目が良くなる情報最新通販情報。


フコイダンの通販口コミ情報





石川遼君も使ってる聞き流すだけの英会話教材は、スピードラーニング結構売れてます。


美容と健康の基礎知識